９０分ケア

前回もそうだったけれど、今回もかなり状態が良かった。

９０分という短めの時間でも、しっかりほぐれて、揉み残ったところがなかった。

何といっても、バイオマットの効果だ。

やっぱり冷えは大敵ということになるわけだが、去年までは遠赤外線の敷毛布を使っていた。

だが、バイオマットはカラダの芯まで暖かさが届くうえ、使ってみての体感効果が高く、とにかくすこぶる気持ちがいいのだ。

足腰を含め、どういう姿勢をしても痛いところが全くないというのが、素晴らしい。

今日は秋の青空を撮るには欠かせない偏光フィルターについて書いてみた。

写真に興味のある方は、ご一読あれ。