2010年5月アーカイブ

マネジメントでは、何かと電話を受けることが多く、その処理で時間を喰うわけですが、そうした仕事の区切りで大活躍するのがマイクロバブル入浴。

短時間の入浴でも「疲れが癒される」ため、毎日の生活に無くてはならないものになっています。

それと特に声を大にしたいのが、精神面での影響です。

とても落ち着いて物事が処理できるうえ、決断を含めたストレスが大きく軽減できることを、強く実感しているのですが、この件はまた時間があるときにでも、ジックリと書く予定。

というわけで、今週もあと二日で週末！　 Go for it！

当然こういう状況になると、風邪の症状が移るであろうことは容易に推測できるわけです。

案の定、昨日の夜、マーケット開始前の仮眠のあとで、起きてみると喉が少し痛いのです。

ウチではこういう時のために、日邦薬品工業株式会社の 若甦（じゃっこう）内服液G（30ml5本入）を常備しているので、一本飲んでから寝たのですが、風邪薬を飲んでおけば良かったかなとふと思ったのですが、後の祭り。

で、こういう時のマイクロバブル風呂というわけで、速攻で入浴することに・・

この日の作戦は、まず長めに入浴する。

そして H1 装置のシャワーヘッドを壁にセットし、ミストが浴槽外へ飛びださないように浴室のカーテンをしっかりと閉め、ミストを充満させたままで過ごして様子を見ることにしたのです。

というのは呼吸時に普通の空気で呼吸するよりも、マイクロバブルが充満した空気で呼吸をするほうが、鼻や喉の粘膜に、何らかのよい効果が出るはずだと思ったからです。

もちろん、B1装置は24時間稼働させていますから、浴槽内のマイクロバブル濃度は非常に高いわけで、そのお湯の中へ胸まで浸かりながら、ミストが充満した空気で呼吸することになります。

すると喉の痛みは何とすぐに消えたではありませんが。

オーマイガッ！

これには我ながら驚きました。

結局は40分くらいの入浴時間で済んだのですが、どうやらほぼ風邪が撃退できたような雰囲気になったというわけです。

そして夜の米国ナスダックマーケットで一仕事。

もちろん早めに寝ましたが、今日起きてみたところ、どうやらセーフのようなのです。

いやあこれは凄いことです。

風邪薬を飲まずに撃退できたのですからね。

去年の11月から風邪とは無縁で過ごせたというのは、「いわゆる一つの快挙」といっていっていいのではないでしょうか。

風邪による気分の悪さのため、回復するまでは当然モチベーションが下がるわけで、仕事は、ただ「こなすだけ」になってしまいがち。

もちろん効率も悪くなり、そのコストはまさにプライスレス。

経済効果でいえば、時間あたりの収入が高い人ほど、風邪とは無縁という、その恩恵は計り知れないことになるわけです。

こうした面を考えると、この　B1とH1の装置は非常にリーズナブルな値段だといえるでしょうね。

というわけで、これは誰にでも効く方法かどうかはわかりませんが、備忘録として書いておくことにしました。

結論から書くと、久しぶりの温泉だっため、カラダは、すっかりマイクロバブル入浴に適合した状態になっていることが、再確認できたということになるでしょうか・・（笑）

まず温度の違いが予想以上でした。

露天風呂でも41度の温度があるので、とにかくすぐに暑くなります。

マイクロバブルの入浴では38度とか39度台でジワジワと汗が滲んでくるという状態で発汗するのですが、温泉のこの温度だと一気に汗が噴き出します。

1時間10分後にロビーでという入浴時間だったのですが、カラダがすぐに暖まるので、以前のように長くは入っていられないのですね。

当然のことながら、水風呂は必須ということになるわけですが、とにかく帰路は暑くて困りました。（笑）

広い風呂で、のんびりと過ごすのもたまにはいいものですが、自宅の風呂だと、温度をコントロールすることで、カラダのコンディションの微調整が効きますから、今の私にとっては、このメリットは非常に大きいのです。

さらには、温泉までの往復の時間や、車をガレージから出すなどの温泉への往復の手間を考えると、マイクロバブルの風呂装置の導入がどれだけ画期的なことだったのかということを、改めて認識することができたというわけです。