今日からまた３連休・・

カプセル内からの眺め

昨日は忙しかったので、９時頃に就寝。

なのでこんな時間に起きたわけだが、それでも６時間弱は寝ている。

寝る前のメラトニンで、即爆睡モードへと入眠。

それと熟睡感が高いのも魅力かな。

ウチは自閉症の息子が８時、９時に寝るので、カミサンは同じ時間帯に寝るようにしている。

でないと睡眠不足になる。

というわけで、我が家は早寝早起きがベース。

カプセルの中でバイオマット＋タカダイオンというトリプルセットアップ。

右側奥にあるのがタカダイオン本体。

１時間ほど、うつらうつらしてから、オフィスの２４時間マイクロバブル風呂で１０分ほどまったり。

写真に撮ると明るいのは、バイオマットコントローラーの表示ランプが明るいから。

実際は一寝するのに邪魔にならない程度の明るさ。

そういえば、カプセル内も新しいリング状の銀布に変えたのだが、左手首に巻いていると、だんだん左手がムズムズしてきて、ちょっとビックリ。

初めての感覚だ。

今までタカダイオンの動作で体感することはなかったのだが、新しい銀布は導電性が高いのだろうか。

そういうときは３００Ｖ以下へ、下げてゆけばいいのだけどね。

それと肌へタッチする感覚が実にソフトで、やさしい。

つまり肌へのアタリが柔らかいので、ゴージャスな感じがする。

朝から温泉に入ったように発汗するのは実に気持ちいい。

毎日汗かいてます？

特に秋から朝晩寒くなってくる時期には、カラダの芯から暖まる、いわゆる天国状態を味わる。

そのあと、当然のことながら頭スッキリクッキリ状態になるので、これを書いている。

クリームチーズ二切れ＋アーモンドミルクを飲みながら。

メールのチェックや、ブログの下書きなどで３時間ほど一仕事をすると、大体７時頃。

そして自宅へ上がると当然みんな起きている。

そこで、プロテインとビタミン類を摂取。

そのあとカミさんにＣＳ６０でスリスリして貰うと、俄然新品状態が蘇るというわけだ。

カラダがだんだん年代モノになってきても、というかだからだろうか、このリフレッシュされる感の高さには、いつも感動する。

そりゃあ病みつきになるよなあ。

とにかく今日も一日頑張りたくなってしまうというのが凄い。

そういえばこのあいだ、寝る前にカミサンのある部分をソフトに１時間擦り続けたら、凄いことになった。

というわけで、現在あることを鋭意実験中。

ただ同じところを擦り続ける場合、圧をかけ過ぎないようにしないとね。