今日からまた３連休・・
カプセル内からの眺め
昨日は忙しかったので、９時頃に就寝。
なのでこんな時間に起きたわけだが、それでも６時間弱は寝ている。
寝る前のメラトニンで、即爆睡モードへと入眠。
それと熟睡感が高いのも魅力かな。
ウチは自閉症の息子が８時、９時に寝るので、カミサンは同じ時間帯に寝るようにしている。
でないと睡眠不足になる。
というわけで、我が家は早寝早起きがベース。
カプセルの中でバイオマット＋タカダイオンというトリプルセットアップ。
右側奥にあるのがタカダイオン本体。
１時間ほど、うつらうつらしてから、オフィスの２４時間マイクロバブル風呂で１０分ほどまったり。
写真に撮ると明るいのは、バイオマットコントローラーの表示ランプが明るいから。
実際は一寝するのに邪魔にならない程度の明るさ。
そういえば、カプセル内も新しいリング状の銀布に変えたのだが、左手首に巻いていると、だんだん左手がムズムズしてきて、ちょっとビックリ。
初めての感覚だ。
今までタカダイオンの動作で体感することはなかったのだが、新しい銀布は導電性が高いのだろうか。
そういうときは３００Ｖ以下へ、下げてゆけばいいのだけどね。
それと肌へタッチする感覚が実にソフトで、やさしい。
つまり肌へのアタリが柔らかいので、ゴージャスな感じがする。
朝から温泉に入ったように発汗するのは実に気持ちいい。
毎日汗かいてます？
特に秋から朝晩寒くなってくる時期には、カラダの芯から暖まる、いわゆる天国状態を味わる。
そのあと、当然のことながら頭スッキリクッキリ状態になるので、これを書いている。
クリームチーズ二切れ＋アーモンドミルクを飲みながら。
メールのチェックや、ブログの下書きなどで３時間ほど一仕事をすると、大体７時頃。
そして自宅へ上がると当然みんな起きている。
そこで、プロテインとビタミン類を摂取。
そのあとカミさんにＣＳ６０でスリスリして貰うと、俄然新品状態が蘇るというわけだ。
カラダがだんだん年代モノになってきても、というかだからだろうか、このリフレッシュされる感の高さには、いつも感動する。
そりゃあ病みつきになるよなあ。
とにかく今日も一日頑張りたくなってしまうというのが凄い。
そういえばこのあいだ、寝る前にカミサンのある部分をソフトに１時間擦り続けたら、凄いことになった。
というわけで、現在あることを鋭意実験中。
ただ同じところを擦り続ける場合、圧をかけ過ぎないようにしないとね。
