CS60のある生活

重さにすっかり慣れたせいでしょうか、最初はあれほどずっしりとした重さを感じたＣＳ６０なのですが、最近では重さを意識することは、全くなくなりました。

始めてＣＳ６０を手にしたときのことを思うと、まさに隔世の感ありです。

というのはちょっと大げさかも知れませんが、ＣＳ６０の重さをものともしない筋力が身につくと、感じ方が大きく変わるのは確かです。

Ｌ字懸垂で上半身を、そしてスクワットマジックで下半身の筋力を鍛えていますが、この運動はとても効果があります。

さらにＣＳ６０を握るときに必要な握力を効率的に使うために、滑り止めを貼っています。

野球では、バッターがバットを持つときは滑り止めのパウダーを使っていますが、こうした道具はやはりしっかりとホールドできるようにした方が、いいようです。

現在使っているのは次の2種類です。

透明 滑り止め クッション シール スマホ etc.

クリアー グリフォン・ナロウ GRiPhone

はがせる粘着マットテープ 「ゲルマットテープ」

水洗い可能 何度でも使える 取り外し可能 何でも貼れる (3mm, クリア)

どちらも貼り付けたときは、少しベタつきます。

ですが、使っていると手の脂が表面に付着するので、力を入れると滑らない、という状態で落ち着きます。

ＣＳ６０のアースがついている側に貼ります　↑

握ったときに親指の付け根のあたりがしっかりホールドできるようになります。

つまりより少ない握力でしっかりとホールドできるのです。

そしてさらにＣＳ６０の胴体部分へ、幅が広いゴムバンドなどを巻くと、親指・人差指・中指の指先が滑らなくなり、しっかりとホールドできます。

ゴムバンドでは見栄えが・・という場合は、透明の少し幅広タイプのゲルマットテープを貼るという手もあります。

あと、ここぞというところは、目を閉じて擦ります。

視覚を遮断することによって、集中力が高くなり、意識のピントが合いやすくなるため、CS60から伝わってくる様々な情報がよく分かるようになるからです。　　

最近の日課ですが、夜寝る前にカミサンの右半分を30分から50分擦っています。

悪くないと思っている場所でも、毎日擦り続けていると、あたかも奥から悪いところが出てくるように、痛くなってきます。

ですから毎日続ける事で、カラダの様々な部位の状態がどんどん良くなってゆきます。

そして朝起きがけは、元気になったカミサンに、20分ほど背中や腕を擦って貰っていますが、全身でなくても良く効きます。

まさに使えば使うほど、その威力に感心することになるわけで、凄い器具だということを日々実感しています。