重さにすっかり慣れたせいでしょうか、最初はあれほどずっしりとした重さを感じたＣＳ６０なのですが、最近では重さを意識することは、全くなくなりました。
始めてＣＳ６０を手にしたときのことを思うと、まさに隔世の感ありです。
というのはちょっと大げさかも知れませんが、ＣＳ６０の重さをものともしない筋力が身につくと、感じ方が大きく変わるのは確かです。
Ｌ字懸垂で上半身を、そしてスクワットマジックで下半身の筋力を鍛えていますが、この運動はとても効果があります。
さらにＣＳ６０を握るときに必要な握力を効率的に使うために、滑り止めを貼っています。
野球では、バッターがバットを持つときは滑り止めのパウダーを使っていますが、こうした道具はやはりしっかりとホールドできるようにした方が、いいようです。
現在使っているのは次の2種類です。
クリアー グリフォン・ナロウ GRiPhone
水洗い可能 何度でも使える 取り外し可能 何でも貼れる (3mm, クリア)
どちらも貼り付けたときは、少しベタつきます。
ですが、使っていると手の脂が表面に付着するので、力を入れると滑らない、という状態で落ち着きます。
ＣＳ６０のアースがついている側に貼ります ↑
握ったときに親指の付け根のあたりがしっかりホールドできるようになります。
つまりより少ない握力でしっかりとホールドできるのです。
そしてさらにＣＳ６０の胴体部分へ、幅が広いゴムバンドなどを巻くと、親指・人差指・中指の指先が滑らなくなり、しっかりとホールドできます。
ゴムバンドでは見栄えが・・という場合は、透明の少し幅広タイプのゲルマットテープを貼るという手もあります。
あと、ここぞというところは、目を閉じて擦ります。
視覚を遮断することによって、集中力が高くなり、意識のピントが合いやすくなるため、CS60から伝わってくる様々な情報がよく分かるようになるからです。
最近の日課ですが、夜寝る前にカミサンの右半分を30分から50分擦っています。
悪くないと思っている場所でも、毎日擦り続けていると、あたかも奥から悪いところが出てくるように、痛くなってきます。
ですから毎日続ける事で、カラダの様々な部位の状態がどんどん良くなってゆきます。
そして朝起きがけは、元気になったカミサンに、20分ほど背中や腕を擦って貰っていますが、全身でなくても良く効きます。
まさに使えば使うほど、その威力に感心することになるわけで、凄い器具だということを日々実感しています。
