有機ELディスプレイは、白黒表示。
トータルの歩数、心拍数、歩行距離、消費カロリー、活動時間、および時刻を表示。
睡眠時間や一日どれくらい歩いているのかを知るために購入。
いわゆる活動量計です。
スマホへアプリを入れておくと、様々なデータを見ることができます。
「Fitbit Alta HR」最速レビュー！ 眠りの質や心拍数が測れるようになった人気活動量計の最新版
心拍計内蔵で1週間使い続けられる最新フィットネスバンドの決定版
購入はアマゾン！
Fitbit フィットビット 活動量計 AltaHR FB408SBKL-CJK
バッテリー持続時間は最大7日間なので時々充電が必要。
心拍計付きで「世界最薄」ーーFitbitが『Alta HR』発表、30億夜分の睡眠ログからアドバイスも
加速度計とPurePules心拍計を組み合わせることで浅い眠りや深い眠り、レム睡眠などの状態も記録。
[レビュー]Fitbit Alta HRを1ヶ月使ってみてわかったこと
浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠のそれぞれの時間を正確に推測。
5時から6時の約一時間は、バイオマットでサンドイッチ状態になっている時間。
起きがけに温泉へ入ったように発汗できるのがナイス！
手首をひっくり返してディスプレイをオンにしたり、タップしてディスプレイを起動。
ただデバイスの応答時間は、ちょっと遅い感じ。
電話がかかってくると振動して知らせてくれる。
そして誰からの電話なのかがディスプレイへ表示されます。
直近の歩行記録
15年にわたる研究で"黄金律"が明らかに
最適な一日の歩行数は8千歩くらいだという。
記録では、毎日平均1万歩以上は歩いているようです。
時々こういう表示が出て励ましてくれる。（笑）
