2015年10月17日 のCoolに過ごそう

「幸せ」感はどこで、そして何で決まるのか？

もちろん　金銭感覚　にも依存するわけだが、それだけではない。

このことは、今更始まったことではなく、黄金の人生とその価値　や　黄金の人生を現実化する方法などで、繰り返し書いている。

なぜなら５０歳直前にアメリカで、この問題に直面したからだ。

というよりも、向き合わざるを得なくなってしまったのだ。

きっかけ　・　きっかけ７　・　きっかけ８

その根底を支えている最も大事なことは、まず「健康である」、という一点ではないだろうか。

精神と肉体は表裏一体のため、まずは攻めやすい肉体面での健康から手を付ける。

なぜなら、このアプローチが最も入りやすく、現実生活での実現性が高いからだ。

幸福はまず何より健康のなかにある　-　G・W・カーチス

具体的な方法や関連した事柄は、 健康・生活のカテゴリでまとめている。　

大事なことは、手を付けられることは、今からでも早速やってみるという点だ。

フットワークが悪く、実行に移せないのであるなら、なおさらだ。

老いは誰にでも公平にやってくる。

だが、やる気があって努力をする人には、チャンスは必ずやってくるものなのだ。

健闘を祈る！

おまけ

幸せ感は意外に大事

毎日の過ごし方

幸せのルール

キヤノン純正のレンズは、ほぼ問題なく動きます、というか使えます。

動作不良を起こすと、シャッターが下りないので、一度カメラの電源を切って入れ直せば、まず使えるようになります。

週末雑感は、メタボーンズ　＋　 EF24-70mm F2.8L II USMの組み合わせです。

ただ、EF16-35mm F2.8L II USM　は朝日を撮るときに、ファインダーで見えていた明るさと、撮れた写真との明るさが連動しないことが多く、結局は撮影した枚数がやたら増えてしまうのです。

２４－７０ミリと比べると、少し古いレンズなので、こういうことが起こるのかも知れません。

よく分かりませんが・・

EF24-70mmとの組み合わせだと、動作はかなり安定していますが、１００％ＯＫというわけではないのがねえ・・（笑）

とはいっても、キヤノンのレンズが使えるのはありがたいハナシです。

ＦＵＪＩＦＩＬＭ　Ｘ２０　で撮影

キヤノン EF70-200mm F2.8L IS II USM　は、まだほとんど出番はないのですが、動作確認はしてあります。

一段落したら、作例をアップする予定。　　

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とにかく血行を良くし、筋肉の疲れを取り、筋肉の凝りをほぐすには、暖めるのが一番。

家庭用温熱治療器　宝石温熱マットをお薦めします。

ウチではミニマットは、ソファに敷き、シングルマットはベッドにセット。

このバイオマットについては、以前も書いたので下記へ引用。

ミニマットでホッカホカ

カミサンのお母さん（８８歳）は、以来１週間ほどバイオマット・ミニを使われていますが、股関節に金属を入れている部分が痛く、今までは鎮痛剤を飲んでいたそうです。

飲むと一発で痛みは止まるほど良く効くそうなのですが、担当医からは痛みが止まったら、飲むのは出来るだけ控えてください、と言われているという。

それだけ効くということは、副作用も強いのでしょう。

　　　　　

ところがバイオマット・ミニで暖めていると、痛みが全くなくなるというのです。

とにかく、大喜びで、最近は一日中ミニ・マットに貼りついて使っているとのこと。

痛みとバイオマット

つい先日カミサンのお母さんから、ぶどうと梨が、段ボールで送られてきた。

ミニマットでホッカホカの記事で書いたように、約１ヶ月で股関節に金属を入れている部分の痛みが、全くなくなったらしい。

今や強力な鎮痛剤とは全く無縁の生活だという。

　

凄いものを教えて貰ったお礼で、ぶどうと梨を段ボールで送っていただいたというわけだ。

バイオマットは、こうした酷い痛みだけではなく、どうやっても取り切れなかった、古傷や腰の痛みも、１ヶ月も使えば、見事に消えてゆくから不思議だ。

　　

こうしたいわゆる古傷のような悪いところは、バイオマットで一時的に熱を加えると、一旦かなり痛くなるようだ。

だが、そのうち見事に消えてしまう。

これを繰り返しているうちに、痛みはだんだんと薄れ、やがてそれまでかすかに感じていた痛みさえ、全く痛くない状態へと変化してゆくのだ。

　　

筋肉の疲れをとり、コリをほぐす作用があるため、.神経痛、筋肉痛の痛みにもかなり強力に効くようだ。

効果テキメン

ニャンで書いたモコだが、今年で１２歳なので６４歳くらいだろうか？

最近バイオマットミニの上で寝ていることが多い。ところがそのせいだろうか、やたら元気なのだ。

まず動きが軽やかになり、走るのも速くなって、別の猫のように元気になってきた。

　

カミサンも娘も、バイオマットとの威力は凄いと、ビックリ。

餌もよく食べるし、まるでうんと若返ったようなのだ。

これにはちょっと驚いた。

今回娘が里帰りしているのだが、風邪気味で調子が悪かったようだが、このミニマットに座り、温度を上げて２時間ほどテレビを見ていたら、すっかりよくなったようだ。

おまけ