2015年05月24日 のCoolに過ごそう

以前、Marion Meadows　で紹介したマリオンの新作アルバム。

全曲マリオン・メドウズと、前作で参加していたカルロ・ペニージというギタリストとの共作。

ラテンっぽいリズムに乗ってブロウするマリオン・メドウズのソプラノサックス。

そこへカルロ・ペニージのギターが絡む。

基本的にこのアルバムは、こうした組み合わせによるサウンドが特徴だ。

彼の持ち味は、リリカルなメロディーライン。

美しいメロティーを支えるのは、ファンキーでキレのいいリズムセクション。

ピアノソロも、レベルが高く、聴く者をインスパイアするだけのチカラを持つプレイを聴かせてくれる。

全アルバムを通してハズレの楽曲がないというのも嬉しい。

おまけ

サウンドと映像がバランスの良い案配のライブ動画が意外に少ないのだが・・

彼とサポートバンドの実力が伺い知れるプレイだ。

人は何百年も前から、悩みや苦悩を文章で表現してきたという歴史を持っています。

１９８０年以降の研究では、つらい体験を書くと気分がラクになるばかりか、病気を癒し、免疫力が高くなることがわかってきているそうです。

米国医師会報（ＪＡＭＡ）の論文では、ぜんそくや慢性関節リュウマチの症状にも効くという結果が発表されています。

テキサス大学の心理学教授ジェームスペネベーカー氏は大学生を対象に、悩みを記述させたグループと、部屋の様子などの詳細を記述させたグループを比較。

同じ頻度でクリニックへ通っていた両方のグループを比べると、悩みを書いたグループは５０％もクリニックへ行く頻度が減ったというのです。

別の研究では、血液中のリンパ球が増えて血圧も下がることがわかっています。

どんなに健康な人でも、過去の友人との口論や仕事の失敗などで、心に傷を負っているもの。

記述するという作業を通じて、悩みを理性として捉えられるようになるというのが専門家の意見です。

書くことで不安が心に与える衝撃が和らぎ、不安の程度が弱まるのだろうと、推測されています。

面と向って気持ちをぶつけ合うと、かえって問題がこじれることがあります。

手紙なら、その心配がないうえ、書くことで自分へも語りかけることができるのです。

精神科医によると、書くことによって、カウンセリングを補う効果もあるといいます。

悩みを記述することで、「自分の心の中をのぞくことができる」からでしょう。

つまり書くという過程で自信や自尊心が養われ、カウンセリングの治療効果が高まるのだそうです。

ブログや掲示板で、分からないことを聞いたり、情報交換をしたりすることが、健康にいいなんて、最高ですね。

トレーディングで損失を出したときは、自分のブログへ書きこめば、心の傷が癒される？

書けば心に泉湧く。

なんてね。（笑）

ネットで関連した記事を探すと・・ 　

本当に賢い住宅ローン返済方法は、繰上げしない、長く借りる、なぜ？

http://fp-tokushima.com/kashikoi-juutakuloan-hensai-3421.html

年収600万円の人が住宅ローンを3000万円借りるとこうなる

http://fp-tokushima.com/nennshuu600man-juutakuloan3000man-3732.html

住宅ローン破綻率が高い理由とは？

http://www.homes.co.jp/cont/press/buy/buy_00188/

返済比率は25％以内、物件価格は賃料の200倍が目安

賃貸で住み続けるのか、それとも家を買った方がいいのか？

という記事は、探せばかなりの数が見つかるが、それだけ迷う人が多いということなのだろう。

私はキャッシュで買えるならともかく、事業用不動産ではない自宅は、ローンを組んでまで買うものではない、というのが持論。　

さてあなたは？

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