先日クマちゃんところでケアを受けたとき、「夏はみんな足腰が冷えているなあ・・」とポツリ。
上半身は、温度に対して敏感に反応しても、下半身はどうしても鈍いため、冷えすぎてしまうという。
かといって、涼しくなければエアコンを掛ける意味がなくなるわけで、室温を何度くらいに設定すれば、バランスがいいのだろうか？
ダイキン「第7回 現代人の空気感調査」 によると・・
◆ 温度計を設置しているオフィスはわずか１８．３％
◆ 理想の温度は25度と回答した人 ２５．３％
◆ クールビズだけでは解決できない女性の意外な悩み「乾燥」 ４３％
◆ 夏のオフィスの空気に９割以上が何らかの不満を--冷えすぎ、温度ムラ
◆ オフィスの「空気が乾燥している」 ４３．０％
などの点が指摘されている。
環境省のＷＥＢサイトを見ると・・
「夏の冷房の設定温度として26.2℃から28℃に1.8℃上げるとすると、ひと夏で最大約290万トンのCO2を削減することができます。」
と書いてあるが、この根拠となる数字は何を基準にしているのだろう？
クールビズの冷房28度で経済成長阻害も、暑過ぎて生産性低下－研究者 など様々な考え方があるようだが・・
湿度は意外に大きく影響する。
室温が２７度から２８度の場合、湿度が６０％以上あると涼しく感じないが、５０％以下になると、同じ温度でも快適に感じるという。
私のオフィスではさらに、できるだけ温度ムラがないように気をつけている。
そのため、サーキュレーターを３台設置し、補助でＤＣ扇風機を使っている。
メインはバルミューダJetClean EJT-1000-WK
湿度は４０％位で室温は２７度から２８度くらい。
微風を感じるようにしてあれば、これくらいの温度でも暑さは感じない。
それでも暑いと感じるときは、何と言ってもマイクロバブル風呂。
マイクロバブル風呂に入ると、意外にカラダは冷えていることがわかる。
夏はマメにマイクロバブル風呂。
これに限る。
２４時間風呂化してあるからね、オフィスでいつでも温泉気分に浸ることができるというわけだ。
これぞ夏の天国。
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