糖質制限食材・食べ比べの巻

こんにゃくらーめん　みそ　１５５円　糖質２．９グラム　

普通の中華麺は麺だけで大体　５５．８グラム。

サッポロ一番みそラーメンだとアマゾンで 5食×6個が２４６０円ですから、一袋８２円。

「こんにゃく」の食感とスープのコクが足りないという２つの条件が重なっているわけです。

２倍弱の値段でこの味だと、リピートはしたくないなあ・・というのが正直なところ。

まだ「焼きそば」の方が、トータルではうんと美味しかった。

やわらかスーパー発芽大豆　１３０円　糖質３グラム　

フジッコのおまめさん白花豆だと、糖質は３０．９グラム　１８０円

これは薄味でおいしい。しかも糖質は約１割しか入っていないわけですから。

フジッコのおまめさん・丹波黒黒豆の場合アマゾンで３２０円・糖質は２８．６グラム　

おからほろほろクッキー　1袋(60g)　あたり　糖質２．９グラム　

詰め合わせ 3袋入(プレーン×1袋、カフェ×1袋、ショコラ×1袋　1,600円　でお試し。

プレーンがダントツに美味しかった。これはリピートしてもいい味。

ただし、お値段が一袋あたり４８０円ですから。

ABSこんにゃく白玉　きな粉黒蜜(1箱3食入り　905円　

一食で糖質６グラムと多めだけれど、砂糖の300倍から400倍の甘さを持つラカンカのエキスを使っているという。

なので味は普通のこういうのと変わらなかった。

きな粉の香りと濃厚な黒蜜で、こんにゃくの食感はあまり気にならない。

一食３００円くらいのコスト。これはリピートしてもいい味だ。

土佐ジローアイスクリーム　糖質６．７グラムで２７０円。

これは冷凍庫から出したばかりでも普通のアイスクリームと変わらない固さ。

味も普通のアイスと、ほとんど変わらない。

甘過ぎない程度の甘さで、おいしい。

ゆずシャーベット(1個　216円)も食べてみたが、冷凍庫から出したばかりだと、カチンカチン。

おまけに味は、甘味料とゆずのマッチングでしょうか、ちょっと強めのため、オレにはイマイチでした。

アイスクリームを調べてみると、普通のアイスクリームの場合、バニラ味の糖質量は1カップ（50g）あたり１２．３グラム。

こうした糖質制限のアイスクリームの場合、バニラ味の糖質量は1カップ（50g）あたり０．６グラム。

つまり普通のアイスクリームには、糖質制限のアイスクリームの２０倍もの糖質が含まれているわけです。

というわけですが、モノによって、味にはかなりバラツキがあるようです。

お値段はどうしても高くなるため、味と値段のバランスを考えて、リピートしたくなるかどうかです。

どちらにしても、こうした食材を買いたいのなら、一度試してみてからの方がいいでしょうね。