昨夜寝ようという時間になって、どうもテキーラ飲みみ過ぎたかな？感が高まっていたので、算すカプセルの中で寝ることにした。
こんなに長く入っていたのは、何ヶ月ぶりだろうか？
最近は、カプセルに入って眠くなければ、３０分くらいで出ることが多くなっていたのだけれど・・
１時頃に入って目が覚めたら３時間以上が経過。
自動的に停止状態になって１．２気圧くらいまで減圧しているところで目が覚めた。
トイレに行って、もう一寝。
カプセルに入ると、利尿剤を飲んだように、おしっこが早く溜まるようだ。（笑）
そこからまた３時間でが経過、周りはすっかり明るくなり時計を見ると朝７時。
いやあ、よく寝ました。
カプセル内で寝ると、通常の睡眠に比べ、４倍から７倍以上の睡眠効果があるという。
ということは、２４時間から４２時間寝たことになる。
そんなことはないか。（笑）
でさっき、マイクロバブル風呂へ入りスッキリしたところで、これを書いている。
あれだけ飲んだら、普通は二日酔いになりそうなものだが、このスッキリ感はさすが酸素カプセル。
睡眠の質が上がるのと同時に代謝も上昇するため、疲労回復に繋がっているからでしょう。
それに普段からカプセルに入って効果で、腎臓・肝臓・心臓の働きもよくなっているはず。
普段からのコンスタントな利用と、困ったときの長時間利用は、二日酔い防止の、必殺技だということを痛感。
こうして飲み過ぎて、その効果を改めて実感するのも悪くないかなと。（笑）
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