2011年04月09日 のCoolに過ごそう

どこでもマッチョ

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腰痛対策で購入したとても便利なツールをご紹介。

irongym05.jpg

昔流行った、いわゆる「ぶら下がり健康器」。

指圧の先生から、腰痛予防にはこれがいいとのことで、早速探してアマゾンでポチッ!

どこでもマッチョ ドア用 懸垂 ぶらさがり用 エクササイズグッズ

 

ドア枠に引っ掛けて使うというアイデア商品。

ぶら下がると重力で腰の筋肉が引っ張られるため、腰痛に効果があります。

ウデと脇腹の筋肉もストレッチで伸ばせるため、50肩にもその効果が期待できる優れもの。

 

irongym01.jpg

 

両面テープで軽く密着させておけば、外れることはありません。

装着できないケースは、こちらにありますが・・

 

ドアの両側にスペースがない

壁とドアが密着している

ドアの上部にドア枠がない

ドア枠と壁の段差がほとんどない

 

そのため、どこでもマッチョ「ストレート」というものがあるようです。

ドアジム DOOR GYM 1型 (2千円)

ただ、穴をあけ工具で取り付けるタイプなので、賃貸マンションではねえ・・

 

irongym02.jpg

 

テコの原理で、ぶら下がって力がかかれば、よりハズレなくなる設計になっています。

 

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取り付けたままでもさほど見栄えが悪くならないデザイン。

また取り付けたままでも邪魔になりません。

  

irongym04.jpg

  

 

関連情報

「どこでもマッチョ」について

週末なのに心配事

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大気中の放射線量、7都県で通常値超える

福島原発 1号機 / 福島原発原子炉の状態 原子炉の放射線量

8日(金)に格納容器本体(D/W)の放射線量が、100Sv/hを記録。

毎時100シーベルトというのは即死するレベルの超高濃度。

これは何を意味しているのか?

 

福島第一原発事故:再臨界:小出裕章 動画 (音声は小出裕章先生の解説)

ヨウ素濃度が減らない。10分の1に減ってもいいのに増えている。

ガンマ線出ていないとクロル38が検出されないのに、クロル38が出ていると東電は発表。

間違えた測定であればいいが、間違えたという東電からの発表は4月9日午前7時の時点でないのが心配。

再臨界というのはブスブスと燃え続けることであり、発熱が止まらなくなるわけだ。

つまり原子炉が動いていて止められないため、放射能が出続けることになる。

 

事態はだんだん悪くなっているではないか・・

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